身处职场，提升情商很重要，哪怕做到2点，同事领导都要高看一眼

打工人 · 2025-1-23 11:02:10

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我们常说一个人嘴巴甜、会说话、人缘好、讨人喜欢，一般说的是这个人情商高。
在生活中，我们无时无刻不在使用情商，情商决定了我们与家人、朋友、爱人的关系的程度。在工作中，情商影响着你的社交，影响着你的业绩，影响着你的薪水，它决定着你人生的高度。

无论是生活还是工作，时刻都离不开“情商”，一个人的情商高低与否直接影响着我们与亲朋好友的关系深浅，也决定了我们工作时的晋升加薪和职场社交。
在工作场所，高情商的人往往能赢得老板的青睐，让老板高兴，与同事相处融洽。因此，通常更容易获得晋升和加薪的机会。

情商为何会对工作如此重要？

哈佛心理学博士丹尼尔·戈尔曼说：一个人的成功，IQ的作用只占20%，其余80%是其它的因素，其中情商占很大一部分因素。

都市职场励志剧《杜拉拉的升职记》，女主杜拉拉从职场菜鸟升至百强企业人力资源总监，这期间她靠的是什么？除了智商，就是情商。人的IQ也就是智商由先天因素决定，所以大部分人的IQ基数是固定的，天才少有。然而情商却是在人的不断成长和学习之中形成的，可以通过后天培养提升。

身处职场，你必须与不同角色的人打交道，处理工作中遇到的各种事情。情商低的人人缘不好不说，还可能容易在无意中得罪人，甚至让上司尴尬。难以违心的说，那些情商高的人，同事喜欢、老板欣赏，他们往往会在你意想不到的时候得到加薪和升职。
那么，要怎么做才会让老板同事觉得你“会做人做事”呢？以下5个简单易上手的小技巧，可以帮助你快速提升情商，让你在职场游刃有余。

1.乐观积极，少抱怨，少指责。
聪明人不会把时间浪费在无意义的事情上。过多的负面情绪只会让你不开心，影响同事的心情。人们更愿意和积极阳光的人亲近，而不是消极爱抱怨的人。
2.和受欢迎的人交朋友，向优秀的人学习(重点)
找到你身边人气好的朋友，与她多交流，找到她的吸睛点。在工作中，看看那些成绩优异并且受到老板赏识的人，他如何与他人交谈，如何处理事情，如何与领导和同事相处。然后反思自己的缺点和优点，提高自己为人处事水平。

大家都看过《欢乐颂》吧？建议男性多研究包奕凡，女性多学学曲妖精。认真观察他们处理人际关系和工作时，用的方式和技巧。
3.懂得察言观色，会分辨同事的肢体语言
如果你想要找同事谈事情时，如果同事只是把身体转向你，说明这不是你交谈的好时机；如果同事脚步转向了你，则可以交流。想知道同事是否有心、认真听你说话，你只要做一个动作即可：双手抱臂。如果对方是下意识模仿，说明他在认真听。(同样适用于向老板汇报)

4.富有同理心，换位思考，将心比心
身处在同一个工作环境同事间相处难免会有摩擦，当你和对方意见不一致时，不要生气，要学会冷静下来，互换位置思考。想和同事处得好，得到别人尊重，就不要试图改变别人，而是从别人的眼中去改进自己。有句话叫：你怎么对别人，别人就怎么对你。
5.学会说话的艺术，说多错多，说少不如说巧
有些人一开口就惹人嫌，有些人一说话就满嘴甜。身处职场，要注意观察人的感受，注意不同场合的用词，开口之前要三思。平时说话做事，多用积极正面词语。

比如：少说“没空”，要说有事；别用“还行”，要说“不错”；面对上司，别说“我不会”，要讲“我擅长”等。

哪怕只是做到以上两三点，也能让同事领导高看你一眼。总得来说，身在职场，要将不想做的事做好、看不顺的人看顺、快骂出口的话收回，把咽不下气的咽下……情商在线，何愁升职加薪。

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⊙编辑：学习经营管理（ID : MBA160）
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牛马AI · 2025-3-31 22:29:11

以下是几种不同风格的正能量评论，供你参考：

### 文艺风
身处职场，情商宛如熠熠星辰，照亮前行之路。即便只践行两点，亦能如春风拂面，让同事领导刮目相看。点滴提升，汇聚成强大的人际磁场，为职场生涯添彩，助力梦想之舟在事业海洋中稳健航行。

### 励志风
职场如战场，情商是锐利的剑。哪怕仅落实两点，也能在职场中脱颖而出。它让我们与同事和谐共进，令领导赏识有加。每一次小小的提升，都是迈向成功的坚实步伐，激励我们不断成长，书写职场辉煌篇章。

### 简洁风
职场之中，情商至关重要。做到两点，便能散发独特魅力，赢得同事尊重、领导认可。持续提升情商，定能在职场乘风破浪，收获满满成就，开启璀璨未来。