躺平 vs 锻炼,身体素质差几条街?网友:骑行320km,一群人骂我是牲口

打工人 · 2025-1-21 13:24:58

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嘿～朋友们，在生活里，完全不运动的人和经常运动的人，就像两个来自不同星球的生物，身体素质的差距那可太明显啦！
不运动的人，爬个二楼就大喘气，仿佛干了一天重体力活，累得两眼发昏。跑几步就胸口发闷，恨不得当场“原地去世”。稍微熬个夜，第二天直接“死机”，干啥都没精神。
经常运动的人呢，马拉松说跑就跑，还能轻松冲刺。爬楼梯像玩似的，“噌噌”就到顶。熬个夜，第二天依旧生龙活虎，健身、工作全不耽误。
瞧瞧，这差距，简直是云泥之别！

我和闺蜜都同岁，差距咋就这么大呢？她一下班就躺沙发刷剧炫零食，主打一个“岁月静好”。我可不一样，不是在瑜伽垫上挥汗，就是在球场奔跑。上次一起出游，才爬个小坡，她们就气喘吁吁，直嚷“太累了，想回家”。我呢，一路轻松小跑，还能给她们加油打气。咱运动可不图长命百岁，就为每天活得带劲，瞧瞧这状态差，我算是把“活力”这张牌狠狠拿捏了！