活一天，老一天；过一天，乐一天！

想活，是人的本能；

要活，是人的希望；
会活，不见得人人都会。
人到中年，人生已过大半，
问问自己，你真的会活吗？
人到老年，老友多联络
朋友是最佳的“通气筒”，
也是为你倾注生命活力的“打气筒”。
朋友分别居各地，
相聚一起不容易，
如今微信来牵线，
指头点点好聊天，
国内国外多趣闻，
益智益心天地间。
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人到老年，要会玩更要懂乐
玩中有乐，玩出艺术，
玩出层次，玩出个性，
玩出风采。
凡人之乐：
天伦之乐、运动之乐、
聊天之乐、互助之乐、
宽容之乐、忍让之乐、
知足常乐。
人到老年，只活健康和快乐
莫言解释“我”——
“我”字丢了撇，那一撇代表什么？
商人说是金钱，政客说是权力，

明星说是名气，学生说是分数……
最后，生活告诉我，
那一撇是健康和快乐。
笑一笑十年少，
女人不必太美，只要有人深爱，
女人不必太富，只要过得幸福，
女人不必太强，只要活得尊贵。
人到老年，珍惜当下每一天
这一辈子过得真快，
三脚二脚就走到七十岁，
当年的那些男生女生，
如今成了老房子一样的老头老太。
昔日戏言身后事，
今朝都到眼前来。
人生没有预演，
我们迈出的每一步都应弥足珍贵。


朋友们，活出自己的精彩
七十岁年纪，六十岁身体，
五十岁长相，四十岁爱好，
三十岁理想。
活一天，老一天——自然规律

过一天，乐一天——生命尊严
命由己造，相由心生，
年华老去如山兰幽香，
剩下的自有岁月关照。